待验证85% 置信权衡取舍时间未知
光学腕式心率在高强度间歇、骑行（手腕弯曲）和低温血管收缩时误差大，认真训练者应搭配蓝牙心率带，腕式仅适合日常与匀速运动参考
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85%
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相关事实
待验证腕式光学心率在高强度间歇、骑行（手腕震动/弯曲）场景误差大，认真训练者应搭配心率带（胸带精度接近医用级）；光学心率更适合日常和稳态有氧监测91% 相似待验证光学腕式心率在高强度间歇、举铁、骑行等腕部剧烈晃动或肌肉挤压场景下误差较大，认真训练者应搭配心率带（ECG胸带精度更高），运动手表心率仅作日常参考91% 相似待验证光学腕式心率在高强度间歇、骑行等手腕剧烈运动或低温血流收缩时误差较大；需精准心率训练应搭配ANT+/蓝牙心率带，选支持外接心率带的表款89% 相似待验证手腕光学心率在高强度间歇、力量训练时误差大（腕部肌肉抖动干扰），需要精准心率区间训练者应选支持外接ANT+/蓝牙心率带的型号88% 相似待验证光电（腕式）心率在高强度间歇和骑行等手腕抖动场景误差较大，认真跑步训练建议搭配心率带（胸带精度接近医疗级），手表仅作日常监测88% 相似
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