待验证85% 置信决策规则时间未知
维生素含量并非越高越好，脂溶性维生素A、D、E在体内蓄积，哺乳期维生素A每日上限3000μg（10000IU），过量可能有毒性，选复合营养品需核查单一成分不超上限
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证维生素复合片中脂溶性维生素（A、D、E、K）过量有蓄积中毒风险，选购时维生素A应≤3000μg RAE（10000 IU）、维生素D应≤50μg（2000 IU）为宜，超高剂量产品需在医生指导下服用86% 相似待验证警惕维生素A过量：脂溶性维生素A在体内蓄积，长期超量有毒性。选购时A含量宜控制在DRI的100%以内，避免选择A含量超2000IU且家庭饮食已富含肝脏/胡萝卜的产品叠加86% 相似待验证已在服用多种保健品时不要叠加多个含相同脂溶性维生素（A/D/E/K）的产品，脂溶性维生素易在体内蓄积中毒，维生素A每日UL 3000μg、维生素D 100μg；水溶性B、C过量可随尿排出风险较低86% 相似待验证脂溶性维生素（A、D、E、K）过量有蓄积中毒风险，维生素A长期超过10000IU/天孕妇致畸、维生素D长期超4000IU/天可致高钙血症；水溶性维生素相对安全但大剂量B6（超100mg/天长期）可致神经病变85% 相似待验证脂溶性维生素（A、D、E、K）不建议长期超量补充，会在体内蓄积中毒；维生素A孕早期过量有致畸风险，维D长期超4000IU/天需监测血钙84% 相似
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