待验证85% 置信注意事项时间未知
果泥仅作辅食补充和口味引导，不能替代新鲜辅食和自制蔬菜泥；1岁内每日果泥类摄入建议不超过1-2小份，过量高糖水果影响正餐奶量
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证水果泥含糖量偏高（果糖），不建议作为正餐主力或睡前食用，长期高频喂水果泥易养成嗜甜口味并增加龋齿风险，宜作为两餐间点心少量给予79% 相似待验证果泥含天然果糖，虽无额外添加糖，但不宜作为日常主要辅食大量食用，应作为水果摄入的补充而非替代新鲜水果78% 相似待验证高糖水果（如荔枝、龙眼、葡萄、榴莲，含糖量15-20%）1岁内不建议作为常规辅食，易影响味觉偏好并增加龋齿风险；优先低糖高纤维的西梅（缓解便秘）、蓝莓、火龙果76% 相似待验证减脂/控糖期不建议大量吃果干替代新鲜水果，果干脱水后糖分浓缩，热量密度是新鲜水果的3-5倍，一小把葡萄干≈半碗米饭热量74% 相似待验证如果追求让孩子直接吃到真实水果纤维和咀嚼锻炼，果泥类产品无法替代新鲜水果，长期依赖不利于咀嚼能力发展74% 相似
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