鱼油有TG型（甘油三酯型）和EE型（乙酯型）两种形态：TG型接近天然、吸收率更高但成本贵；EE型是浓缩工艺副产品、浓度可做很高但吸收略差。追求高吸收选rTG型（精制甘油三酯型），预算有限选EE型也可接受