待验证90% 置信决策规则时间未知
选择低温冷榨(压榨温度<60℃)而非热榨或浸出工艺,高温会破坏ALA并产生反式脂肪酸,冷榨保留更多活性成分
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来源数
90%
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-
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相关事实
待验证认准低温冷榨(冷压)工艺且压榨温度标注≤60℃,热榨高温会破坏ALA并产生反式脂肪酸,营养价值大幅降低93% 相似待验证冷榨(cold pressed)油温控制在≤50℃,能保留多酚、维生素E等热敏活性物质,但烟点较低(多在107-160℃),只适合凉拌、低温烹饪,不适合爆炒油炸76% 相似待验证选择低温冷压(冷榨)工艺而非热榨或浸出工艺——ALA在高温下极易氧化分解,冷压温度通常控制在60℃以下,能最大程度保留活性成分;包装应标注'冷压'或'低温压榨'字样76% 相似待验证植酸酶活性对温度极敏感,绝大多数在60℃以上迅速失活,因此不能加入热汤、热粥或烹饪中使用,只能撒在凉/温食物或直接吞服75% 相似待验证纳豆激酶不耐高温,超过50℃活性快速下降,若为摄取纳豆激酶应生食或拌入温饭而非高温烹煮73% 相似
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