待验证90% 置信决策规则时间未知
选择'胶束酪蛋白(Micellar Casein)'而非'酪蛋白酸钙(Calcium Caseinate)'，前者消化释放更缓慢（6-8小时），后者吸收较快、缓释效果弱
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90%
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相关事实
待验证睡前补充选胶束酪蛋白（Micellar Casein）而非酪蛋白酸钙（Calcium Caseinate），前者消化更慢，氨基酸释放可持续6-8小时，后者释放偏快接近乳清89% 相似待验证液体钙软胶囊形式相比片剂理论上崩解更快、胃部刺激较小，但碳酸钙成分仍需胃酸参与吸收，胃酸分泌不足者（如长期服用抑酸药人群）吸收效率可能受限71% 相似待验证液体软胶囊剂型比普通碳酸钙片更易吞咽且胃肠刺激较小，但胶囊颗粒偏大，孕吐严重期可能仍有吞服困难70% 相似待验证液体钙/软胶囊崩解快吸收较好但单粒钙含量低、需吃多粒；大片剂钙含量高但吞咽困难，老人儿童宜选咀嚼片或液体钙66% 相似待验证碳酸钙必须随餐或餐后服用，胃酸不足或空腹服用吸收率大幅降低；且不要与铁剂、锌剂同服，间隔至少2小时以免相互干扰吸收66% 相似
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