待验证80% 置信权衡取舍时间未知
带益生元的合生元配方比纯益生菌套装利用率更高，益生元作为菌的'食物'可提高活菌定植率，但敏感肠胃/肠易激（IBS）人群对FOS、菊粉等高FODMAP益生元易产气，宜选低聚半乳糖GOS或直接选无益生元配方
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80%
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-
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相关事实
待验证含益生元(如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS)的产品能作为益生菌'食物'提升定植率，但肠易激综合征(IBS)或FODMAP敏感人群摄入这类益生元易引发腹胀，应选纯益生菌配方93% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元产品能为益生菌提供'食物'提升定植率，但肠易激综合征（IBS）人群摄入益生元可能加重腹胀，应选纯益生菌配方93% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）的合生元产品能给益生菌提供养分提高定植率，但肠易激综合征（IBS）人群摄入益生元可能加重腹胀，此类人群应选无益生元纯菌配方92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）的合生元产品可帮助益生菌定植，但对肠易激（IBS）或本身易腹胀人群，益生元可能加重胀气腹泻，此类人群出行不建议选含高剂量益生元的产品92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元产品定植效果更好，但肠易激综合征(IBS)人群摄入益生元易腹胀产气，应选纯益生菌91% 相似
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