待验证82% 置信决策规则时间未知
日常保健100mg/天足够，服用他汀类降脂药者建议100-200mg，明确心脏功能支持需求可用200-300mg，超过300mg吸收边际效益骤降且无额外证据
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来源数
82%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证一般保健剂量100mg/天足够，心脏功能支持或高强度需求可用200mg，300mg多用于特定医学场景，健康人群日常补充无需盲目追求高剂量96% 相似待验证日常保健100mg/天足够；服用他汀类降脂药者建议100-200mg（他汀会抑制体内Q10合成）；心脏功能支持或高强度需求可用200-300mg，需分次随餐服用95% 相似待验证日常保健100mg/天足够，服用他汀类降脂药或有心衰问题需200-300mg/天（分次随餐服用效果更佳）95% 相似待验证日常保健100mg/天足够；心血管辅助或运动人群200mg；充血性心衰等治疗性需求需300mg以上并遵医嘱，不建议自行长期高剂量95% 相似待验证日常保健100mg/天足够；服用他汀类降脂药者建议100-200mg/天（他汀会抑制内源性合成）；充血性心衰等临床辅助场景在医生指导下可达300mg/天95% 相似
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