待验证80% 置信权衡取舍时间未知
标注『无糖』的膳食纤维产品常用赤藓糖醇、三氯蔗糖等代糖调味，其中山梨糖醇、麦芽糖醇等糖醇本身摄入过量也会引起渗透性腹泻，无糖不等于无肠胃负担
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80%
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-
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相关事实
待验证'无糖'酸梅汤多用赤藓糖醇或三氯蔗糖代替，对血糖影响小，但赤藓糖醇大量摄入可能引起肠胃胀气，肠胃敏感者初次尝试勿过量90% 相似待验证低糖/无糖版本多用赤藓糖醇、麦芽糖醇等代糖，虽降低卡路里但过量食用（一次3条以上）代糖易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者慎选无糖款89% 相似待验证宣称零添加蔗糖但使用麦芽糖醇等代糖，对代糖敏感或容易腹胀的人食用后可能出现肠胃不适88% 相似待验证零卡酱料多用赤藓糖醇、三氯蔗糖代糖实现降糖，赤藓糖醇肠道耐受性最好，肠胃敏感者避开麦芽糖醇（易腹胀腹泻）87% 相似待验证无糖代糖补剂多用三氯蔗糖/甜菊糖，但糖醇类(赤藓糖醇/木糖醇)在运动中大量摄入易引发肠胃胀气腹泻，运动前中避免选含糖醇的胶/粉87% 相似
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