待验证50% 置信事实精确时间
磷酸肌酸系统（ATP-PCr）可在0-10秒内提供最高功率输出但约6-8秒耗尽，高有氧能力球员在30秒内可恢复约70%的PCr储量
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来源数
50%
置信度
长期有效
时效性
2026/7/8
首次发现
来源
GPS追踪如何重塑职业足球体能训练科学
youtubeVox2026/7/7
相关事实
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