待验证88% 置信注意事项时间未知

长期锌摄入超过上限（1-3岁UL为7mg/日）会干扰铜和铁的吸收，导致贫血或免疫功能下降，非确诊缺锌不建议常规大剂量补锌

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来源数

88%

置信度

长期有效

时效性

-

首次发现

来源

涉及实体

婴幼儿锌补充剂category

相关事实

待验证成人日常补锌选择元素锌15mg/份的产品即可，长期超过40mg/天可能干扰铜吸收导致铜缺乏和免疫下降91% 相似待验证非缺乏状态下不建议盲目补锌，长期过量补锌（超过每日5-10mg生理需要量）会干扰铜吸收导致铜缺乏和免疫下降，应先由医生做微量元素评估90% 相似

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