待验证70% 置信决策规则时间未知
除味片厚度会影响窝垫平整度，选薄片型（≤5mm）嵌入夹层最不影响睡眠舒适度；块状/罐装适合放窝旁而非窝内
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来源数
70%
置信度
长期有效
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-
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来源
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相关事实
待验证薄垫（2mm）异物感小易入睡，但缓冲和耐咬性弱；厚垫保护强却影响睡眠体验。睡眠质量与保护强度需权衡79% 相似待验证睡感优先选独立弹簧+乳胶/记忆棉复合芯，坐感优先选高密度海绵（密度≥35kg/m³）；纯海绵沙发床睡感偏硬且易塌陷，成人长期当床睡不建议低于填充密度30kg/m³79% 相似待验证厚度决定侧睡舒适度：侧睡者需≥5cm充气厚度避免髋部触地，仰睡者3-6cm即可；泡沫垫无论多厚舒适度都远逊于同价充气垫78% 相似待验证厚度仅2cm，对侧睡者或体重较大者舒适感明显不足，若在意睡眠质量建议仅作为叠加层而非主垫77% 相似待验证偏硬型床垫，喜欢软绵下沉感的人不适合，睡感整体偏扎实支撑77% 相似
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