待验证85% 置信决策规则时间未知
助眠模式的最低亮度需能调到10流明以下（部分产品支持1-5流明微光），否则睡前光照仍会干扰入睡；很多号称助眠的灯最低只能到50流明，实际偏亮
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证助眠灯最低亮度需可调至10流明以下（约1-5lux），过亮的最低档（>50流明）会干扰入睡，选购时优先看'最低亮度'而非'最高亮度'95% 相似待验证助眠灯最低亮度需可调至10勒克斯以下（近乎微光），过亮的最低档（如50lux以上）会干扰已入睡状态，看似有夜灯功能实则失效95% 相似待验证睡前助眠模式的最大亮度应能降至10流明以下（约2-5%亮度），并支持无级调光；档位式跳变调光（如三档）在最低档仍可能过亮，影响褪黑素分泌95% 相似待验证夜间陪睡场景亮度应可调至5-10勒克斯以下（微光），过亮会打断睡眠周期；选具备无级调光而非仅2-3档的产品，才能调到刚好能看清又不刺眼94% 相似待验证睡眠灯最低亮度应可调至5-10流明以下（微光档），能看清轮廓即可；很多标榜'无极调光'的产品最低档仍有30流明以上，夜间刺眼，购买前需确认最暗档实际亮度94% 相似
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