待验证80% 置信决策规则时间未知
日出唤醒功能应支持渐亮时长≥30分钟且从0缓慢升到目标亮度,模拟自然日出可降低皮质醇冲击;渐亮时间只有5-10分钟的相当于延迟闹钟,唤醒效果打折
1
来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证日出唤醒(模拟日出)功能应支持渐亮时长≥20-30分钟,从0缓慢升到目标亮度,配合色温从暖到冷过渡,才能有效触发皮质醇上升实现自然唤醒94% 相似待验证日出唤醒功能的渐亮时长应可设置在20-30分钟,太短(<10分钟)无法模拟自然日出、起不到平缓唤醒作用;唤醒峰值亮度需达到200-300流明才能有效抑制褪黑素、真正唤醒93% 相似待验证唤醒用的模拟日出功能,光照曲线应支持至少20-30分钟的渐亮过程,且峰值亮度需达到200-300勒克斯以上才能有效触发皮质醇上升;渐亮时间<10分钟或峰值<100勒克斯的产品唤醒效果接近普通闹钟92% 相似待验证日出模拟渐亮时长应≥30分钟才能有效模拟自然日出唤醒,低于20分钟的产品本质是延迟版突然亮灯,无法触发褪黑素抑制的渐进过程91% 相似待验证日出模拟唤醒灯的渐亮时间应支持20-30分钟渐变,最高亮度需达到200-300lux才能有效抑制褪黑素、模拟自然光唤醒;低于100lux的唤醒效果几乎无效91% 相似
引用此条事实
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