待验证80% 置信注意事项时间未知
追求快速烹饪不建议买整粒糙米/黑米，即使浸泡也需煮40分钟以上，家用普通电饭煲无高压功能者应选'免淘发芽糙米'或糙米碎
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80%
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相关事实
待验证糙米烹饪需提前浸泡2-4小时或用高压锅，普通电饭煲直接煮易夹生；无浸泡习惯或时间紧张者建议选带糙米专用键的电饭煲，或直接选轻碾胚芽米89% 相似待验证部分杂粮品种颗粒较硬，需提前浸泡数小时才能与大米同步煮熟，不适合追求完全免泡即煮的用户88% 相似待验证仅偶尔煮杂粮、主要吃白米的家庭不建议为'素食专属程序'多花预算买高端机，普通带糙米键的电饭煲配合手动浸泡即可达到相近效果85% 相似待验证不能像普通米一样用电饭煲长时间焖煮，煮过头会糊化散烂，通常需按说明控制烹煮时间84% 相似待验证追求米油和绵密口感的人不建议只买电压力锅煮粥，高压快煮虽省时但米油感和绵稠度不如慢炖，压力锅更适合杂粮豆类煮软84% 相似
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