待验证85% 置信事实时间未知

分离乳清蛋白（WPI）典型每份30g提供约25g蛋白、脂肪<1g、糖<1g；浓缩乳清（WPC80）每份约含22g蛋白、含少量乳糖和脂肪

1

来源数

85%

置信度

长期有效

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-

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蛋白粉category

相关事实

待验证增肌期蛋白粉选择每份蛋白含量≥24g、每100g蛋白占比≥75%的浓缩乳清（WPC）即可，无需为分离乳清（WPI）溢价买单83% 相似待验证分离乳清蛋白（WPI）蛋白质含量≥90%，浓缩乳清（WPC）约70-80%且含乳糖3-5%，乳糖不耐受人群应选WPI或水解乳清82% 相似

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