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不要把应急毯当雨衣直接穿在身上剧烈活动，薄膜不透气会导致汗液凝结在内侧，静止保暖有效但运动时反而加速受凉
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80%
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相关事实
待验证不要用完全不透气的普通PU涂层雨衣当运动外套，运动出汗后内部湿冷，长时间穿着体感比淋雨更糟86% 相似待验证多汗高强度运动不要买不透气的PU涂层雨衣式夹克，汗液无法排出会在内层凝结，运动停止后急速失温比不穿更危险85% 相似待验证不要用速干压缩衣代替保暖内衣穿在最外层：其排汗设计会让汗液快速蒸发带走体温，静态低温环境下反而更冷，寒冷天需外加保暖层锁温84% 相似待验证不要将急救毯直接贴身裹在潮湿或出汗的皮肤上——铝箔不透气会导致冷凝水积聚反而加速失温，正确做法是隔一层衣物或作为最外层反射面84% 相似待验证急救毯不透气，长时间直接贴身包裹会因汗液冷凝加速失温，正确用法是隔一层衣物包裹并留通风口，不可当睡袋长时间密闭使用84% 相似
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