待验证85% 置信注意事项时间未知
含决明子、荷叶、桑叶等成分的养生茶属寒凉，脾胃虚寒、经常腹泻或手脚冰凉体质每日饮用不宜超过一杯，长期喝反而伤脾胃
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85%
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相关事实
待验证决明子性寒，脾胃虚寒（易腹泻、怕冷、大便溏稀）者长期饮用含决明子的护肝茶会加重脾胃负担，应选以枸杞、大枣、黄精等平和滋补为主的配方86% 相似待验证代茶饮含决明子、荷叶、山楂等偏寒凉利下药材时，脾胃虚寒者（易腹泻、手脚冰凉）每日不宜超过5g干品，且不宜空腹饮用，建议搭配3-5片生姜或红枣中和寒性85% 相似待验证阳虚/脾胃虚寒体质（怕冷、易腹泻、舌淡胖）不建议长期饮用金银花、菊花、蒲公英、苦丁茶等苦寒清热类代茶饮，越喝越乏力腹泻85% 相似待验证空腹饮用浓姜类暖宫茶易刺激胃黏膜，胃炎、胃溃疡等肠胃敏感人群建议餐后温饮并减量84% 相似待验证脾胃虚寒、易腹泻者不建议长期饮用石斛茶：石斛性微寒，虚寒体质饮用易加重腹泻、腹胀，此类人群应先咨询中医或搭配温性食材84% 相似
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