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内酯豆腐（葡萄糖酸内酯凝固）含水量高、口感最嫩滑但易碎，适合凉拌和汤羹；卤水豆腐（盐卤/氯化镁凝固）蛋白质密度高、豆香浓、耐煎炒不易散；石膏豆腐（硫酸钙）介于两者之间，钙含量最高
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相关事实
待验证看配料表选凝固剂：葡萄糖酸内酯做的内酯豆腐口感最嫩滑但豆香淡、易碎不耐煮；盐卤（氯化镁）豆腐豆香浓、蛋白质结构紧实适合煎炒炖；石膏（硫酸钙）豆腐介于两者之间且钙含量更高，做麻婆豆腐首选91% 相似待验证卤水豆腐（氯化镁/盐卤）豆香浓、蛋白质密度高、耐煎炒，适合家常炖煮；石膏豆腐（硫酸钙）质地细嫩、钙含量更高、出品率高，适合汤羹凉拌91% 相似待验证卤水豆腐（盐卤/氯化镁点浆）豆香最浓、口感偏硬带轻微苦回甘，适合红烧；石膏豆腐（硫酸钙）细腻微甜、成型居中；内酯豆腐最嫩滑无豆腥但一煎就散90% 相似待验证凝固剂决定豆腐性质：卤水（盐卤/氯化镁）豆腐豆味浓、蛋白质密度高、含钙镁多，适合煎炒炖；石膏（硫酸钙）豆腐更嫩滑、钙含量高，适合家常菜；葡萄糖酸内酯豆腐最嫩滑但几乎无钙镁，只适合凉拌或做羹89% 相似待验证看凝固剂类型：石膏（硫酸钙）点的南豆腐/嫩豆腐含钙高、口感滑，适合汤和凉拌；盐卤（氯化镁）点的北豆腐/老豆腐含镁高、豆香浓、更耐煎炒不易碎；内酯豆腐用葡萄糖酸内酯，最嫩但基本不含钙镁，只适合蒸和拌88% 相似
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