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已在服用复合维生素或专项补剂者不应叠加同类强化食品，脂溶性维生素A、D及部分矿物质（铁/锌/硒）过量有毒性，需算总摄入不超UL
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85%
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相关事实
待验证已在服用复合维生素/单一营养素补充剂的人，不应再叠加同类强化食品——脂溶性维生素A、D及矿物质铁、锌、硒长期双重摄入易蓄积超过UL(可耐受最高量)导致中毒94% 相似待验证正在服用其他综合维生素或单方补剂的人不宜叠加经期复合片，脂溶性维生素A/D/E及矿物质叠加易累积中毒，需先算总摄入量93% 相似待验证已在服用复合维生素或多种强化食品的人群不建议再单独补充维生素A，多来源叠加极易超过安全上限造成慢性中毒87% 相似待验证不建议自行叠加多种含相同成分的营养品（如复合维生素+单独叶酸+单独维D），可能导致脂溶性维生素（A、D、E）过量蓄积中毒，叠加前需核算总剂量87% 相似待验证已在服用单独维D、鱼油或钙片者不建议再叠加全谱复合维生素，脂溶性维生素A/D/E过量会蓄积中毒，需核算总摄入量86% 相似
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