待验证80% 置信注意事项时间未知
标注为'胶原蛋白'但未注明'水解'或'肽'的产品不建议买，未水解的大分子胶原几乎无法被肠道吸收，等同于普通蛋白质
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80%
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相关事实
待验证'胶原蛋白'与'胶原蛋白肽'不同：普通胶原蛋白（明胶/大分子）几乎不能被完整吸收，口服后被分解成普通氨基酸，与吃肉无本质区别；只有水解成小分子肽才具备靶向修复的研究依据，认准'肽'字89% 相似待验证选胶原蛋白肽产品认准分子量2000道尔顿以下的水解胶原肽（标注为小分子肽/collagen peptide），大分子胶原蛋白无法直接吸收，吸收利用率相差数倍80% 相似待验证胶原蛋白胶囊的分子量决定吸收率，选择标注水解胶原蛋白肽（分子量2000道尔顿以下，理想为1000道尔顿）的产品，未水解的原胶原蛋白（分子量30万+）基本无法被肠道吸收80% 相似待验证外用胶原蛋白分子量普遍在30万道尔顿以上，无法穿透角质层，选购时优先看是否含小分子胜肽或水解胶原（分子量＜3000道尔顿）才有渗透意义，仅标注含胶原蛋白但不注明水解或分子量的多为营销噱头78% 相似待验证改善皮肤选水解胶原蛋白肽（分子量＜3000道尔顿最佳，理想为2000道尔顿以下），未水解的普通胶原蛋白几乎无法被肠道直接吸收利用78% 相似
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