待验证80% 置信注意事项时间未知

配料表前三位出现巧克力涂层、可可脂、棕榈油的巧克力味蛋白棒，饱和脂肪往往偏高（单条＞5g），控血脂或减脂人群不建议长期食用

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来源数

80%

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-

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蛋白棒category

相关事实

待验证减脂代餐不该选巧克力涂层款——一层巧克力涂层通常增加50-80kcal且多为饱和脂肪与糖，失去谷物棒健康意义83% 相似待验证配料表出现氢化植物油/代可可脂/植脂末的应避开，这类反式脂肪常见于低价巧克力涂层代餐棒；真巧克力涂层会标注可可脂83% 相似待验证巧克力选购看可可脂含量：配料表首位是'可可液块/可可脂'为真巧克力，出现'代可可脂'则为廉价替代品，含反式脂肪酸；黑巧可可含量≥70%苦味明显，55%-65%适合大众口感82% 相似待验证给儿童或减脂人群不建议选巧克力涂层款：涂层多含大量代可可脂和糖，一条脂肪可达10-15g，热量接近正餐80% 相似

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