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减脂/控糖人群不建议买标注'早餐奶''核桃奶''高钙加钙'等风味低脂奶，这类产品普遍每100ml含糖5g以上，减掉的脂肪热量被糖补回
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相关事实
待验证减脂控糖人群不建议买标注「营养麦片/水果燕麦」的调味杯，这类产品常添糖15g以上且含植脂末、奶精，热量堪比甜点91% 相似待验证减脂控糖人群不建议买'水果燕麦片'或'早餐脆'类膨化产品，这类含糖量常达15-30g/100g且经过油炸或烘烤增脂88% 相似待验证减脂控糖人群不建议买'水果燕麦片/酸奶块麦片'这类膨化产品，其糖分常占25%以上且GI高，饱腹感差，与减脂目标冲突87% 相似待验证减脂/控糖人群不要买『水果燕麦片』『坚果混合麦片』这类酸奶碗产品，其添加糖常达20-30g/100g且油炸烘烤脂肪高，热量远超预期86% 相似待验证需要控血糖或减脂的人群不建议，该产品GI值偏高，含添加糖和蜂蜜，热量并不低于普通零食86% 相似
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