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胃肠功能弱、易腹胀或有肠梗阻/憩室病史者不建议大量食用奇亚籽干籽直接吞服，其强吸水性在食道或肠道遇水膨胀可能造成堵塞风险
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80%
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相关事实
待验证有吞咽困难、食管狭窄或胃肠动力障碍者不建议直接干吞奇亚籽，其遇水快速膨胀可能在食道内成团造成阻塞；应先充分泡发再食用92% 相似待验证肠胃功能弱、肠易激综合征或有肠梗阻病史者不建议大量食用魔芋，葡甘露聚糖吸水膨胀（可膨胀数十倍）易引起腹胀、便秘甚至肠道堵塞，须搭配充足饮水89% 相似待验证肠道狭窄、有肠梗阻史或吞咽困难者不建议服用高吸水膨胀型纤维（魔芋/车前子壳粉），干粉遇水快速膨胀可能导致食道或肠道阻塞87% 相似待验证肠胃功能弱、易腹胀或有肠梗阻/术后恢复者不建议大量食用魔芋，葡甘露聚糖强吸水膨胀易引发腹胀腹泻甚至梗阻86% 相似待验证肠胃功能弱或消化不良者不建议一次性大量食用魔芋（单次干重魔芋粉建议<10g），葡甘露聚糖遇水膨胀数十倍，过量易引起腹胀、肠梗阻风险85% 相似
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