待验证80% 置信事实时间未知
膳食纤维与益生菌协同（合生元）：菊粉、抗性糊精作为益生元喂养双歧杆菌/乳酸菌，建议同产品或同时段服用；但活菌数（CFU）与纤维需分别达标才有意义
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来源数
80%
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-
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相关事实
待验证纤维素与益生菌不宜同一时间大量同服，纤维（益生元）需给益生菌足够肠道定植时间；建议纤维随餐、益生菌空腹或睡前分开服用，宣称'益生菌协同'的合生元产品需确认益生菌活菌数（CFU）标注，无标注则协同意义有限85% 相似待验证菊粉、抗性糊精等可溶性纤维作为益生元与益生菌协同（合生元）效果最佳；不可溶性麦麸类主要促进肠道蠕动，对喂养菌群贡献小，若目的是搭配益生菌调理菌群应认准'益生元'标注的可溶纤维83% 相似待验证标注'益生元'的膳食纤维粉（菊粉、低聚果糖、抗性糊精）与益生菌搭配可形成合生元协同，但选购时看清是否已复配益生菌，或需单独补充活菌82% 相似待验证本品为纯纤维原料粉，不含益生菌或其他协同成分；如需肠道菌群调节的协同效果，需自行搭配益生菌产品使用82% 相似待验证纤维补剂与益生菌协同：菊粉/低聚果糖为双歧杆菌和乳酸菌的优选底物（益生元），二者同服可提升益生菌定植率；车前子壳发酵性低，协同益生元作用弱82% 相似
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