待验证78% 置信事实时间未知
钙、铁、维生素D等易缺乏营养素的添加量应看'占NRV%'，全营养代餐单份宜提供30-40%NRV，多份叠加不宜长期超100%以免脂溶性维生素蓄积
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78%
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-
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相关事实
待验证补钙需同时看维生素D，缺乏维D时钙吸收率不足10%，优先选择每100ml添加维生素D≥0.75μg（约1.5IU/ml）的产品82% 相似待验证选购时看营养素占比（%DV），维生素D建议≥600IU（15µg）、维生素B12≥2.4µg，多数低价复合维生素维生素D仅有200IU左右，起不到补充作用82% 相似待验证符合完整代餐标准的产品通常添加维生素A/D/E/K、B族、钙铁锌等，一份可提供约1/3每日推荐营养素摄入量，配料表和营养成分表会明确标注多种微量营养素含量81% 相似待验证复合维生素与单一营养素存在权衡：复合装省事但单项剂量常偏低（如钙仅200mg以下），有明确缺乏（如严重缺钙缺铁）时需单独补足量，一般营养储备可用复合装81% 相似
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