待验证87% 置信注意事项时间未知
标注"低升糖"但配料首位是精制小麦粉/精米的产品不该买，真正低GI主食配料首位应为全谷物、豆类、燕麦麸或魔芋
1
来源数
87%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证配料表首位是全谷物（糙米、荞麦、藜麦、燕麦）的无麸质产品优于以精制淀粉（木薯淀粉、玉米淀粉、马铃薯淀粉）为主的产品，后者升糖指数高且营养空洞88% 相似待验证豆浆粉配料表若第一位是白砂糖/麦芽糊精而非大豆，说明糖分占比高、蛋白质低，选购认准大豆（或黄豆）排配料表首位、无添加蔗糖款87% 相似待验证配料表首位是全谷物（如燕麦、藜麦、黑豆）而非麦芽糊精或白砂糖的产品，才具备代餐营养价值；麦芽糊精排前三的本质是廉价碳水填充，饱腹感差且血糖波动大86% 相似待验证宣称『粗粮/全麦』但配料表第一位是小麦粉而非全麦粉的产品，实际纤维含量很低，属噱头，认准全麦粉排首位85% 相似待验证看配料表中葡甘露聚糖（魔芋精粉）的排序，纯魔芋制品应排第一位；若木薯淀粉、玉米淀粉、大米粉排在魔芋之前，则实际膳食纤维含量低、升糖负担高，属于'伪魔芋'代餐85% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/430115API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/430115MCP
get_claim(id=430115)