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希腊酸奶（脱脂）每100g约含8-10g蛋白质、脂肪≈0，蛋白密度高于普通酸奶2倍以上，是天然的高蛋白甜品基底
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相关事实
待验证真正的希腊酸奶蛋白质含量应≥8g/100g，若配料表标注为『风味发酵乳』且蛋白＜6g/100g，多为普通酸奶增稠冒充92% 相似待验证希腊酸奶（浓缩型）蛋白质约8-10g/100g是普通酸奶2-3倍，脂肪也更高，适合健身增肌人群；减脂选'脱脂希腊酸奶'兼顾高蛋白低脂91% 相似待验证希腊酸奶（脱乳清工艺）蛋白质含量约为普通酸奶的2倍（8-10g/100g vs 3-4g/100g），适合增肌和高蛋白饮食，但全脂版脂肪也更高需看标签91% 相似待验证真正的希腊酸奶蛋白质含量应≥8g/100g（约为普通酸奶的2倍），若低于6g/100g大概率是普通酸奶加增稠剂冒充的'希腊风味'91% 相似待验证真正的希腊酸奶蛋白质含量应≥8g/100g，若配料表标注为'希腊风味酸奶'且蛋白质<5g/100g，实为普通酸奶增稠调味，非过滤工艺制成90% 相似
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