待验证85% 置信决策规则时间未知
混合复合果蔬汁(如苹果+胡萝卜+甜菜)虽标100%,但常以廉价苹果/梨汁为基底调味,想喝某种水果的营养需看配料表首位是否为该水果
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85%
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-
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相关事实
待验证购买时看配料表:果蔬应按含量降序排列,若'苹果汁/梨汁/胡萝卜汁'等高糖果汁排在前列,说明是用便宜果汁充量,绿叶菜(羽衣甘蓝、芹菜、菠菜)含量极低83% 相似待验证复合果蔬汁中若配比里加入苹果汁/橙汁/梨汁比例过高(配料表排在胡萝卜前),本质是用高糖水果掩盖胡萝卜土腥味,糖分可翻倍,控糖人群应看营养成分表碳水化合物克数82% 相似待验证配料表只有单一或多种水果(如'苹果泥'或'苹果、香蕉'),无水、无浓缩果汁、无维生素C(抗坏血酸)添加的才是真正无添加;标注'100%水果'但含浓缩还原汁的属于复原果泥81% 相似待验证浑浊型果汁(如浑浊苹果汁)比澄清型保留更多果肉纤维和多酚抗氧化物,营养密度更高,但口感更浓稠,看瓶身是否可见果肉沉淀可初步判断80% 相似待验证果冻常见果味中,白桃、荔枝、葡萄多用香精调配(真果汁成本高),而橙、苹果、菠萝相对更易实现较高真果汁添加,追求真果味优先选后者79% 相似
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