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高血压人群及三高控制者不建议买盐焗款，盐焗开心果钠含量可达每100g 400mg以上，优先选原味或无添加烘焙款
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相关事实
待验证高血压、水肿人群不建议选盐焗味，盐焗开心果钠含量常达每100g 300-500mg，一把（约30g）即摄入相当分量的钠，长期当零食负担明显91% 相似待验证高血压、需控盐人群不建议买普通生抽（钠含量常达6000mg/15ml以上），应选「减盐/淡盐」酱油（钠降低约25%-35%），但减盐款开封后更易变质89% 相似待验证有高血压、肾病或痛风人群不建议长期食用传统高盐腊味（钠含量常达每100g 2000-4000mg），单次食用也应充分焯水浸泡，不要选烟熏加工重的款89% 相似待验证控盐/高血压人群不建议选卤汁浓重的湿卤麻辣豆干，这类钠含量常达2000-3000mg/100g，一小包即接近每日钠上限89% 相似待验证控盐/高血压人群不建议选传统卤味或酱香牛肉干，其钠含量常达1500-2500mg/100g，一小包即接近成人单日钠推荐上限的一半89% 相似
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