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无糖/木糖醇汤圆并非低热量，其糯米皮碳水和馅料油脂依然高，'无糖'仅指不含蔗糖，减脂人群仍需控制数量
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80%
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相关事实
待验证无糖不等于低热量：无糖饼干/沙琪玛等主食零食脂肪和淀粉含量高，全麦无糖面包升糖仍可能偏高，需同时看总碳水和脂肪，而非只看糖含量88% 相似待验证无蔗糖不等于无糖，产品仍含碳水化合物和一定热量，糖尿病患者需关注总碳水量而非仅看'无蔗糖'标签86% 相似待验证无添加蔗糖不等于无糖，燕麦本身含碳水化合物，高血糖人群仍需控制每次冲泡量，不可随意多吃86% 相似待验证严格控糖或减脂期人群不建议仅看'低糖'标签，该产品仍含有植物油脂和冻干果块带来的额外热量，每百克热量并不算低，不能等同于减肥食品85% 相似待验证所谓'无糖月饼'多用麦芽糖醇/木糖醇替代蔗糖，但饼皮仍是碳水且馅料含大量油脂，升糖负荷依然不低，糖尿病人群应看总碳水和GI而非仅看'无蔗糖'标识85% 相似
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