待验证83% 置信注意事项时间未知
减脂期避开奶油玉米/蘑菇浓汤，其脂肪多来自植脂末（含反式脂肪风险），番茄清汤和蔬菜汤热量与脂肪更低
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83%
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相关事实
待验证含'植脂末'或'氢化植物油'的速食杂粮糊不建议长期作为健康代餐，其反式脂肪与添加剂抵消了杂粮的营养价值72% 相似待验证痛风急性发作期不建议大量食用豆制品，但缓解期适量食用是安全的——豆腐加工中已流失大量嘌呤，其嘌呤含量远低于内脏和海鲜72% 相似待验证油炸香脆但反式脂肪和油脂氧化风险高，长期当零食吃血脂人群不建议选油炸款，改选烘烤坚果或原味坚果72% 相似待验证牛油底料不适合心血管疾病人群和减脂人群长期高频食用——牛油饱和脂肪含量高，且涮煮后油脂会附着在食材上；此类人群应选清油、番茄或清汤底料70% 相似待验证非油炸面饼相比传统油炸方便面脂肪含量更低，但仍属于精制面食，并非真正意义上的健康食品70% 相似
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