待验证88% 置信决策规则时间未知

以减脂为目的时，选择每份蛋白质≥20g且热量≤200kcal的配方，蛋白质供能比≥40%才能有效保住肌肉、避免掉肌

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来源数

88%

置信度

长期有效

时效性

-

首次发现

来源

涉及实体

代餐奶昔粉category

相关事实

待验证减脂代餐每份蛋白质应≥20g且热量≤200kcal，蛋白质供能比≥35%才能保证减脂期肌肉不流失93% 相似待验证减脂代餐单份蛋白质应≥20g且热量≤250kcal，蛋白质供能比≥30%才能在低热量下维持饱腹和保护肌肉92% 相似待验证减脂增肌代餐应满足每份蛋白质≥20g且蛋白质供能占比≥30%，才能在热量缺口下有效保护肌肉量92% 相似待验证以减脂增肌为目标时，选择每份蛋白质≥20g且蛋白质供能比≥30%的代餐，才能在低热量下保持肌肉量并提升饱腹感91% 相似待验证以减脂增肌为目的的代餐，单份蛋白质应≥20g且蛋白质供能比≥30%，才能在低热量下维持肌肉量并提升饱腹感91% 相似

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