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盐焗、蜂蜜、奶油等调味坚果每100g钠含量常超400mg，长期食用增加钠摄入负担。高血压、控盐、给儿童食用的人群应选原味（配料表仅坚果本身，无盐/糖/植物油）
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相关事实
待验证调味坚果（盐焗、蜂蜜黄油、芥末味）钠含量普遍偏高，一包可能含钠300mg以上，高血压人群和给幼儿吃应选「原味/无添加」款91% 相似待验证调味坚果（蜂蜜、焦糖、盐焗、芥末味）钠含量常达每100g 400mg以上，高血压、控盐人群应选钠含量<50mg/100g的原味产品91% 相似待验证查看营养成分表钠含量：膨化零食普遍钠≥500mg/100g，选钠<400mg/100g的产品对高血压人群和儿童更友好，'轻盐'标识产品钠通常降低25%以上89% 相似待验证钠含量超过800mg/100g即属高钠零食，儿童及高血压人群应选钠≤500mg/100g的清淡口味产品89% 相似待验证咸香/芝士/海苔口味的钠含量普遍偏高（可达600-900mg/100g），当零食大量吃易超钠；控盐人群和高血压人群应选原味或甜味低钠款，看营养表钠<400mg/100g为宜89% 相似
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