待验证83% 置信注意事项时间未知
肠易激综合征(IBS)或近期腹泻、术后恢复期人群不建议突然选购高纤维(≥15g/100g)麦片，可溶性纤维过量易引起腹胀产气
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83%
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相关事实
待验证肠胃敏感或有肠易激综合征者不建议选膳食纤维＞12g/100g的高纤代餐，突然大量摄入不溶性纤维易引发腹胀、腹泻84% 相似待验证肠胃敏感或初次高纤维摄入者不建议直接选纤维≥10g/份的产品，突然大量摄入菊粉/抗性糊精易引起胀气腹泻，应从5g起循序渐进83% 相似待验证膳食纤维含量5-10g/份的代餐粉饱腹感强且不易腹胀；超过15g/份易引发胀气腹泻，肠道敏感人群应回避高纤维配方80% 相似待验证肠胃功能弱、易腹胀腹泻者不建议选高膳食纤维（≥10g/100g）代餐饼干，突然增加膳食纤维摄入会引起胀气、腹痛，应从低纤维产品逐步过渡80% 相似待验证肠胃虚弱、消化功能差或术后恢复人群不建议一次性购买大量高纤维全谷物，突然大量摄入膳食纤维易致腹胀胀气，应从小规格试起80% 相似
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