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以减脂为目的选代餐粉，单份蛋白质应≥15g且占总热量30%以上，碳水占比≤40%，同时膳食纤维≥5g，才能保证饱腹感和维持肌肉量
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相关事实
待验证减脂代餐单餐蛋白质应≥20g且蛋白质供能比≥30%，才能在热量缺口下最大限度保留肌肉，蛋白质<15g的代餐本质是低质量碳水冲饮92% 相似待验证减脂代餐单份蛋白质应≥20g且热量≤250kcal，蛋白质供能比≥30%才能在低热量下维持饱腹和保护肌肉91% 相似待验证以减脂代餐为目的时，单份热量应控制在150-200kcal且蛋白质≥15g，蛋白质供能比达到30%以上才能保证饱腹感和维持肌肉量91% 相似待验证减脂代餐每份蛋白质应≥20g且热量≤200kcal，蛋白质供能比≥35%才能保证减脂期肌肉不流失90% 相似待验证以减脂代餐为目的时，选择单份蛋白质≥15g且热量控制在150-250kcal的产品，蛋白质高才能保证饱腹感和减脂期肌肉不流失90% 相似
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