待验证75% 置信注意事项时间未知
肠胃敏感或消化功能弱者不宜长期只吃100%全麦，高纤维和麸皮中的植酸可能引起腹胀并影响矿物质吸收，建议从50%全麦过渡
1
来源数
75%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证肠胃虚弱、胃炎或消化功能弱者不建议长期以100%全麦为主食，高纤维麸皮会刺激胃肠、加重胀气腹痛，宜选全麦占比50%左右的混合款过渡93% 相似待验证肠胃敏感/消化功能弱人群不建议直接吃100%纯全麦或含大量麦麸的产品，粗纤维易引起腹胀，应从50%全麦过渡93% 相似待验证胃肠功能弱、有胃炎或消化不良者不建议选100%高比例全麦，麸皮粗纤维会刺激肠胃、加重胀气，宜选全麦占比50%左右的'轻全麦'92% 相似待验证肠胃敏感、有肠易激或消化功能弱的人不建议直接选100%全麦或含大量麸皮的产品，高不溶性纤维易引起腹胀89% 相似待验证肠胃虚弱、有肠易激或消化道疾病者不建议长期吃100%高纤维全麦，粗纤维和麸皮易刺激肠胃引起胀气腹痛85% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/437444API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/437444MCP
get_claim(id=437444)