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含大量糖醇（赤藓糖醇除外，如麦芽糖醇、山梨糖醇）的代餐棒虽低GI，但单次摄入超过20-30g易引起腹胀腹泻，肠道敏感者不建议一次吃两根
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80%
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相关事实
待验证糖醇类（赤藓糖醇除外，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇）单次摄入超过20-30g易引起腹泻胀气；肠胃敏感者不建议大量用于烘焙93% 相似待验证肠胃敏感或一次吃多杯的人不建议选纯糖醇（麦芽糖醇/山梨糖醇/木糖醇）配方，单次摄入超过20-30g糖醇易引起腹泻胀气93% 相似待验证肠胃敏感者不建议大量使用赤藓糖醇/麦芽糖醇调味料，单次摄入糖醇超过20-40g可能引起腹胀腹泻93% 相似待验证含大量糖醇（麦芽糖醇、赤藓糖醇除外）的代餐棒肠胃敏感者慎买，单次超过20g糖醇易引发腹胀腹泻92% 相似待验证肠胃敏感或易腹泻人群不建议买以糖醇（麦芽糖醇/山梨糖醇为主）的低卡布丁，单次摄入糖醇超10-20g即可能腹泻91% 相似
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