待验证80% 置信权衡取舍时间未知
分离蛋白纯度高、脂肪碳水低但价格贵且口感偏薄；浓缩蛋白口感更醇厚、更便宜但含少量乳糖脂肪，减脂期选WPI、增重期WPC更划算
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80%
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相关事实
待验证蛋白含量越高（WPI）价格越贵且口感越寡淡稀薄，浓缩乳清（WPC）口感更醇厚顺滑但含少量乳糖脂肪，日常补充WPC性价比更高90% 相似待验证蛋白质含量越高、加工越精纯（如分离/水解蛋白）价格越贵，日常补充选浓缩乳清（WPC）性价比最高；只有减脂期极度控糖控脂或乳糖不耐受才需要花高价买WPI/水解蛋白86% 相似待验证蛋白含量越高（分离/水解）价格越贵但也越'寡淡'：高纯度产品去除了脂肪和乳糖，口感更薄，浓缩乳清因保留乳脂反而更香浓顺滑85% 相似待验证分离乳清蛋白质纯度高、脂肪碳水极低，但口感偏稀寡淡、价格贵约30-50%；浓缩乳清口感更醇厚顺滑、性价比高，健身入门者浓缩即可85% 相似待验证蛋白纯度高、碳水和脂肪含量极低，但单价显著高于普通浓缩乳清（WPC）产品；如果没有乳糖不耐受问题且不追求极快吸收速度，性价比偏低84% 相似
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