待验证83% 置信决策规则时间未知
熟制蛋制品钠含量差异极大：卤蛋/铁蛋钠可达500-900mg/100g，白煮蛋类＜150mg/100g，控盐人群应看营养成分表而非仅看口味标注
1
来源数
83%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证选购即食蛋看配料表：卤味蛋每颗钠含量常达200-400mg，白煮蛋通常低于100mg；控钠人群或高血压者优先选白煮/低盐版，每日别超2颗卤蛋93% 相似待验证卤蛋/铁蛋类即食蛋钠含量普遍偏高，单颗（约50g）常达300-600mg钠，占成人每日推荐上限（2000mg）的15%-30%；控盐或高血压人群应选白煮蛋（单颗钠通常＜80mg）而非卤味90% 相似待验证钠含量在同类即食蛋中属于较低水平，适合健身控钠人群作为蛋白质补充，但仍高于自己在家水煮的无盐白煮蛋82% 相似待验证控盐或痛风人群不建议将卤蛋当日常蛋白来源，其钠含量与嘌呤（卤汤中含）均高于水煮蛋，长期替代水煮蛋会显著增加钠和嘌呤摄入82% 相似待验证即食溏心蛋单枚重量普遍在45-55g，其中蛋白约35g、蛋黄约15g，蛋白质含量约6-7g/枚，卤制款钠含量差异大，原味约200-300mg、麻辣款可达400-600mg81% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/439442API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/439442MCP
get_claim(id=439442)