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以减脂代餐为目的，单份热量应控制在200kcal以内且蛋白质≥15g，蛋白供能比≥25%才能保证饱腹感和肌肉不流失
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来源数
88%
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-
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相关事实
待验证以减脂代餐为目的时，单份热量应控制在150-200kcal且蛋白质≥15g，蛋白质供能比达到30%以上才能保证饱腹感和维持肌肉量98% 相似待验证以减脂为目的选择代餐时，单份热量应控制在200-250kcal且蛋白质含量≥20g，蛋白质供能比≥30%才能在低热量下保住肌肉、维持饱腹感98% 相似待验证减脂代餐单份蛋白质应≥20g且热量≤250kcal，蛋白质供能比≥30%才能在低热量下维持饱腹和保护肌肉96% 相似待验证以减脂代餐为目的时，选择单份蛋白质≥15g且热量控制在150-250kcal的产品，蛋白质高才能保证饱腹感和减脂期肌肉不流失95% 相似待验证作为正餐替代（减脂期），每份代餐蛋白质应≥20g且热量控制在200-250kcal，蛋白质供能比≥30%才能保证肌肉不流失同时形成热量缺口95% 相似
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