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钙+D复合配方适合日常膳食钙摄入不足者，但钙剂单次吸收上限约500mg，需要每日1000mg以上钙时应分次服用而非依赖单粒复合片
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82%
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相关事实
待验证复合钙+D配方适合钙摄入不足人群，但钙的单次吸收上限约500mg，一次性大剂量钙D合剂中的钙未必全部吸收；单纯补D不缺钙者无需选钙D合剂94% 相似待验证单日元素钙摄入（含膳食）不应超过2000mg，营养包补充剂量以300-600mg元素钙为宜，一次性摄入超过500mg钙吸收率显著下降，宜分次服用92% 相似待验证单次钙吸收上限约500mg元素钙，一天需补800mg以上时应分2-3次服用，单片含钙量600mg以上的产品建议掰开或分次吃91% 相似待验证单次钙吸收上限约500-600mg，每日需补钙1000mg以上时应分2-3次服用，一次性大剂量补钙吸收率反而降低91% 相似待验证单片元素钙约600mg已接近单次吸收上限，若每日需补1000mg以上钙应分次服用而非一次吃两片91% 相似
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