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调味纳豆（附带酱汁包）钠含量高，一份酱料常含600mg以上钠，控盐或高血压人群优选原味纳豆自行调味
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75%
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-
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相关事实
待验证辣味魔芋越入味往往钠含量越高，重麻辣款单包钠常达800-1500mg，控盐或高血压人群应看每份钠占NRV百分比92% 相似待验证卤制豆干（五香/酱香/辣味）钠含量普遍很高，常达800-1500mg/100g，控盐控高血压人群应选原味豆干或白豆腐自行调味91% 相似待验证麻辣/香辣味魔芋爽的钠含量普遍高（部分达800-1200mg/100g），高血压或水肿体质应选原味或轻盐版本，或选购魔芋丝/结类自行调味91% 相似待验证预调味的麻辣/蒜香即食毛豆钠含量普遍偏高（每100g常达500-800mg钠），高血压或控盐人群应选原味自行调味91% 相似待验证钠含量易被忽视：调味型（南瓜味/紫薯味/咸味）速食粥单份钠可达300-500mg，高血压或控钠人群应选原味/无添加盐款自行调味90% 相似
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