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红参（蒸制人参）性温，人参皂苷Rg3、Rh2等稀有皂苷含量高于生晒参，适合气虚畏寒、易疲劳人群；西洋参性凉，适合阴虚火旺、易上火或熬夜人群，两者不可混用
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相关事实
待验证红参（蒸制人参）性温，适合阳虚怕冷、气虚乏力人群；西洋参性凉，适合阴虚有热、易上火及熬夜口干人群；生晒参（白参）性平，介于两者之间，虚不受补者优先选生晒参81% 相似待验证红参（蒸制加工）性温偏热，适合气虚阳虚、手脚冰凉、易疲劳人群；西洋参性凉，适合阴虚火旺、口干上火、熬夜人群；生晒参性平，适合日常温和进补80% 相似待验证红参加工时高温蒸制会产生原人参中没有的稀有皂苷Rg3、Rh2、Rk1，这些成分抗疲劳和免疫调节作用更强，所以红参并非单纯的人参晒干79% 相似待验证阴虚火旺体质（易上火、口干、失眠、盗汗）不建议服用红参或高丽参，会加重内热；此类人群应选西洋参79% 相似待验证红参补力强于生晒参但更易上火，阴虚火旺（口干、盗汗、易怒）人群不宜用红参，应选西洋参；生晒参性质相对平和，适合不确定体质时的温和尝试78% 相似
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