部分验证65% 置信事实时间未知
胶原蛋白为大分子蛋白（分子量30万道尔顿以上），直接食用猪蹄、花胶等无法整分子吸收，需经胃肠分解为氨基酸后才能利用，因此食补胶原本质是补充甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等原料，而非'吃胶原补胶原'
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来源数
65%
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-
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相关事实
待验证同时添加胶原蛋白肽的复合配方，胶原蛋白分子量需≤3000道尔顿（三肽/二肽形式）才有效，普通'胶原蛋白'（大分子）口服会被分解为氨基酸，与吃普通蛋白质无异80% 相似待验证'胶原蛋白'与'胶原蛋白肽'不同：普通胶原蛋白（明胶/大分子）几乎不能被完整吸收，口服后被分解成普通氨基酸，与吃肉无本质区别；只有水解成小分子肽才具备靶向修复的研究依据，认准'肽'字76% 相似待验证乳清蛋白棒的蛋白质吸收快适合运动后，大豆分离蛋白棒饱腹更久且素食友好，胶原蛋白肽为主的'美容代餐棒'实际必需氨基酸不全，不能作为主要蛋白来源76% 相似待验证纯胶原蛋白不是完全蛋白（缺乏色氨酸等必需氨基酸），不应作为宠物主要蛋白来源替代正餐，仅作为针对性功能补充74% 相似待验证蛋白质来源为乳清蛋白与酪蛋白的组合（优质动物蛋白），相比以大豆蛋白为主的配方，消化吸收率和氨基酸评分更优74% 相似
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