待验证80% 置信事实时间未知
胶原蛋白肽常规剂量下每份约含2-10g蛋白，热量约8-40kcal(不含添加糖)，主要热量来源是配方中的糖和风味成分而非肽本身
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来源数
80%
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-
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相关事实
待验证每根蛋白质约20g、无添加糖，作为零食替代有优势，但单根热量约200大卡左右，不宜当作低热量食品随意多吃80% 相似待验证减脂期选蛋白棒应满足：蛋白质≥15g + 总热量≤200kcal + 添加糖≤5g，同时蛋白质热量占比＞30%才算合格的高蛋白低热量产品80% 相似待验证'高蛋白'与'低热量'不可兼得：蛋白棒要做到20g蛋白+好口感，热量普遍在200-250kcal；追求180kcal以下的多用糖醇和纤维填充，口感偏差77% 相似待验证每根约20g蛋白质配合低糖（约1g），适合作为健身后蛋白质补充点心，但热量密度不低，不宜误作低热量零食无限量食用76% 相似待验证看营养成分表'蛋白质'每100g克数判断真实纯度：≥80g为分离蛋白级，60-70g为浓缩级，低于50g可能大量掺入麦芽糊精/糖等填充料，性价比反而低76% 相似
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