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痛风及高尿酸人群不建议大量食用花生、腰果为主的坚果，其嘌呤含量偏高；控糖人群避免选裹糖/蜂蜜/焦糖调味款
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相关事实
待验证对甜味剂敏感或想控制代谢的人群不建议选含糖醇（麦芽糖醇、赤藓糖醇过量）调味产品，糖醇易引起腹泻胀气，尤其配合豌豆蛋白本身的产气效应会加剧不适88% 相似待验证糖尿病或严格控糖者不建议选果味/水果颗粒款，冻干果粒和调味往往伴随高糖，选原味燕麦或杂粮款更稳妥88% 相似待验证严格控糖或低糖饮食人群不建议选，部分日包中含有蔓越莓干、蓝莓干等糖渍果干，整体含糖量不低87% 相似待验证含果干（如蔓越莓、葡萄干等），添加糖和碳水偏高，控糖或减脂人群不建议长期当零食87% 相似待验证减脂控热量人群不建议买带果干的每日坚果混合装，果干（蔓越莓/葡萄干）含糖高且部分二次加糖，会抵消坚果的健康价值86% 相似
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