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很多益生菌软糖、饮料为改善口感添加大量糖分，糖分会被肠道杂菌利用，抵消益生菌调理效果，糖尿病人及控糖人群不建议选择含糖益生菌零食
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相关事实
待验证含大量添加糖、麦芽糊精作为主料填充的益生菌产品不建议购买，糖分会喂养有害菌抵消益生菌效果，糖尿病人群尤其应避开91% 相似待验证含大量糖或代糖的口味型益生菌软糖/饮品不适合以调理消化为核心目的，糖分可能加重肠道菌群失衡，追求功效应选无糖粉剂或胶囊91% 相似待验证警惕'益生元软糖/饼干'类产品，其为改善口感常额外添加糖、糖醇（麦芽糖醇、山梨糖醇），糖醇本身过量致腹泻，抵消益生元价值，糖尿病人群和控糖者不建议购买90% 相似待验证胶原蛋白软糖为提升口感普遍添加糖分/糖浆，长期每日多颗摄入相当于额外糖负担，控糖人群、糖尿病及减重人群不建议选软糖剂型87% 相似待验证配料表含大量麦芽糊精、白砂糖、香精的益生菌固体饮料不建议作为功能性调理选择，这类多为'益生菌概念'零食，糖分反而不利肠道菌群87% 相似
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