待验证85% 置信决策规则时间未知
床头/卧室夜灯亮度建议控制在1-5lux，超过10lux即会触发视网膜黑视素细胞使人清醒；测试方法：伸手可及处能看清轮廓但看不清文字即为合适
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来源数
85%
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相关事实
待验证床头夜灯照度控制在1-5lux即可满足看清路线，超过10lux会触发瞳孔收缩并降低夜间视觉暗适应能力89% 相似待验证夜间起夜照明亮度控制在1-5lux即可看清地面，超过10lux会触发视网膜完全适应亮环境，回床后再入睡变难88% 相似待验证卧室夜灯亮度控制在5-15流明即可满足摸黑辨认环境的需求，超过30流明会影响再次入睡；带无级调光功能的更实用83% 相似待验证卧室助眠夜灯亮度应控制在1-5lux（相当于烛光级别），照度过高会通过视网膜非视觉通路影响昼夜节律；走廊/楼梯防跌倒场景则需10-30lux83% 相似待验证床头长亮陪睡的夜灯亮度控制在1-5流明区间即可，超过10流明会在暗环境下产生眩光；带无级调光（旋钮/触摸滑动）比三档跳档更实用83% 相似
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