待验证85% 置信注意事项时间未知
每日坚果含果干（如蔓越莓、葡萄干），带有一定甜味和糖分，控糖或减脂人群需留意果干部分的热量
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来源数
85%
置信度
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-
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相关事实
待验证混合款每日坚果含果干（如蔓越莓、葡萄干），介意添加糖或追求纯坚果的人需注意配料表86% 相似待验证每日坚果混合装含果干（如蔓越莓、葡萄干），怕糖分或控糖人群需注意，并非纯坚果84% 相似待验证混合坚果中常含有葡萄干、蔓越莓干等果干，会显著增加游离糖摄入，选购时应查看配料表中果干占比和是否额外添加糖83% 相似待验证调味/裹衣坚果（如焦糖夏威夷果、蜂蜜巴旦木、盐焗腰果）钠含量和糖分高，送给有三高、糖尿病、需控盐的长辈应选原味/低温烘焙款，配料表只有坚果本身的最健康82% 相似待验证调味酸奶（草莓/蓝莓/芒果味）通常比原味多加5-10g/100g的糖或果酱来掩盖酸味，控糖人群应买原味自行加新鲜水果或坚果，可控糖又增加膳食纤维80% 相似
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